Шийний відділ хребта щодня зазнає значного навантаження. Тривала робота за комп’ютером, малорухливий спосіб життя, травми або вікові зміни можуть призвести до болю й скутості в шиї. У таких ситуаціях лікарі нерідко призначають ортопедичні фіксатори. Розберемося, які вони бувають і як правильно обрати.
Коли потрібен бандаж на шию
Показань для використання шийних фіксаторів чимало. Найчастіше їх призначають у таких випадках:
- остеохондроз шийного відділу хребта;
- реабілітація після травм або операцій;
- м’язово-тонічний синдром і спазми;
- міозит (запалення м’язів шиї);
- профілактика при тривалій сидячій роботі.
Вид та режим носіння фіксатора визначає лікар – самостійне застосування без консультації спеціаліста може нашкодити.
Комірець Шанца і жорсткий бандаж: у чому різниця
Найпопулярніші два вироби серед шийних фіксаторів – м’який комірець і жорсткіший ортопедичний бандаж.
- Комірець Шанца – пінополіуретановий виріб, що злегка розвантажує міжхребцеві диски та зігріває м’язи. Він комфортний у носінні та підходить для щоденного використання при хронічних болях. Якщо вам потрібно купити комірець Шанца, зверніть увагу на висоту, оскільки вона має відповідати об’єму шиї, інакше фіксація буде недостатньою.
- Напівжорсткий і жорсткий бандаж на шию призначений для фіксації після травм або операцій. Жорсткі моделі мають вставку з пластику або металу, що обмежує рухи. Їх носять строго за призначенням лікаря.
Як правильно підібрати розмір
Щоб вибір був вдалим, орієнтуйтеся на чотири параметри:
- Обхват шиї – виміряйте сантиметровою стрічкою навколо найвужчої частини.
- Висота шиї – відстань від плеча до підборіддя у вертикальному положенні.
- Ступінь фіксації – м’яка (для профілактики) або жорстка (після травм).
- Матеріал – гіпоалергенний, що дихає, особливо при тривалому носінні.
Після підбору перевірте наступне – між фіксатором і шкірою має проходити один-два пальці – це ознака правильної посадки.
Чим допоможе коректор постави
Постійне сидіння за комп’ютером або звичка сутулитися створюють додаткове навантаження на шийний і грудний відділи хребта. У таких випадках коректор постави допомагає підтримувати правильне положення плечового пояса та формувати звичку тримати спину рівно.
Водночас важливо розуміти, що коректор не замінює лікування чи лікувальної фізкультури. Найкращий результат він дає у поєднанні з вправами, рекомендованими фахівцем, та правильним режимом фізичної активності.
Де придбати в Україні
Мережа “Рідні Медтехніка” пропонує широкий асортимент шийних фіксаторів і коректорів постави провідних брендів. Усі товари сертифіковані, в тому числі бандаж на шию: купити швидко та з гарантією якості можна на сайті мережі, або в магазинах у Києві, Харкові, Дніпрі, Одесі, Львові та десятках інших міст. З допомогою фахівців ви легко знайдете потрібну модель.
Висновок
Ортопедичні вироби для шиї виконують різні завдання, тому універсального рішення не існує. Правильно підібраний розмір, рівень фіксації та дотримання рекомендацій щодо носіння значно підвищують ефективність виробу. Саме тому обирати ортопедичні засоби варто відповідно до призначення, а не лише за зовнішнім виглядом чи ціною.
